내가 나를 사랑하는 법

내가 나를 사랑하는 작은 방법들

지금 당장 좋아하는 것을 하기
나를 격려하고 사랑하기
불만은 적게 고민은 짧게 실행은 빠르게

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마음이 평화롭고 안정적인 요즘. 덕분에 여러 자기계발에 대한 책과 유튜브를 시청하는 시간이 늘어나고, 먹고살리즘에 대해 생각하는 시간이 많다.

아침에 일어나 출근 준비를 하며, 퇴근 후 집안 일을 하며 오디오북을 듣기도 한다. 독서의 중요성을 알고 있고 좋은 점들은 몸소 체감하고 있다. 다만 독서를 많이 한다고 해서 내 삶이 크게 바뀌지는 않는 걸.

책 속의 이야기에 영감을 얻고, 자극을 받고나서 내가 어떤 생각을 하는지 그 이후에 어떤 변화를 시도하는지, 실행하는지, 그걸 얼마나 유지하는지 그게 책을 읽고 변화하는데에 더 중요한 핵심이다.

누구나 생각은 한다. 하지만 실행엔 시간이 걸린다. 요즘 ‘게으른 완벽주의자’라는 말을 종종 본다. 완벽하게 하기 위해서 시작을 못하는 사람을 말하는 걸까? 바로 내 얘기!

사소한 거라도 시작하라.
그냥 하라.

사람들의 시선이나 판단에 흔들리지 않기 위해 어떤 마음 속 목표를 갖고있든 아무에게도 말하지 말자.
습관으로 자리잡기까지 그냥 하자.

어떤 결과나 보상을 바라지 말고 그냥 재미있게 하자. 재미있고 좋아하는 일을 하다보면 좋은 결과는 따라오게 되어있다. 적어도 그 분야에 성장은 있을거야.

절대 멈추지 마~