반응형 각종 이슈 정보/생활13 대상포진 이미 걸렸어도 예방접종 맞아야 할까요? 많은 분들이 "예전에 대상포진에 한 번 걸렸는데, 예방접종을 또 맞아야 하나요?"라는 질문을 하십니다.결론부터 말씀드리자면, 대상포진에 이미 걸린 적이 있어도 예방접종을 맞는 것이 효과적이며, 꼭 권장됩니다.특히 50대 이상이라면 더욱 그렇습니다. 대상포진이란?대상포진은 **어릴 때 앓았던 수두 바이러스(수두-대상포진 바이러스)**가 몸 속 신경절에 잠복해 있다가,면역력이 떨어질 때 다시 활성화되며 발병하는 질환입니다.극심한 통증과 물집, 발열 등으로 일상생활에 큰 불편을 주며,**후유증(신경통)**이 오래 남는 경우도 많습니다.이미 걸렸는데 또 걸릴 수 있나요?네, 대상포진은 재발할 수 있습니다.특히 50대 이상, 만성 질환자, 면역력이 약한 분들은 재발 위험이 더 높습니다.한번 걸렸다고 해서 면역력이.. 2025. 3. 21. 겨울철 실내 적정 습도와 관리법 겨울철 적정 실내 습도 추운 겨울 공기도 차고 건조해졌습니다. 아침 저녁 큰 일교차로 인해 면역력이 떨어질 수 있는 계절이에요. 춥고 건조한 날씨에는 면역력이 떨어져 감기나 각종 바이러스에 노출되기 쉽습니다. 면역력을 지켜주고 감기, 독감을 예방하기 위한 적정 실내습도에 대해 알아보겠습니다. 적정 실내 적정 온도 : 18도 ~ 20도 겨울철 실내 적정 온도는 18도에서 20도라고 합니다. 약간 추울 수도 있다고 생각할 수 있지만 질병관리본부, 보건복지부에서도 권장하는 실내 온도로 다른 나라에서도 이 정도의 실내 온도를 권장한다고 알려져 있습니다. 적정 실내 적정 습도 : 40~60% 겨울철에는 난방기기와 보일러 사용으로 더욱 더 실내가 건조한데요. 너무 건조하면 호흡기 질환, 피부를 건조하게 만듦, 안구.. 2022. 11. 15. 계란효능 날계란 삶은계란 먹는 방법에 따른 효능 엊그제 예능 프로그램인 에서 배우 임주환의 일상이 공개되었습니다. 임주환 배우는 건강을 매우 중요하게 생각하며 음식과 청결에 신경을 쓰는 모습을 보여주었는데요. 그중에서도 레몬즙을 직접 짜내어 만든 레몬수에 날계란 두 개를 넣어 마시는 모습이 인상적이었습니다. 레몬수를 따로 마시나 싶었는데, 머그잔에 날계란 두 개를 푸는 모습을 깜짝 놀랐는데요. 아무래도 배우이다 보니, 목 관리를 위해 날계란을 먹나? 싶은 생각이 잠시 들었습니다. 계란효능 근육 건강에 도움을 준다 계란에는 단백질이 다량으로 포함되어 있어 근육 발달에 도움을 줍니다. 시력 보호 계란의 성분중 지아단틴은 황반 중심부에 도움을 주고 비타민 A는 건조한 안구를 촉촉하게 해주는 역할을 합니다. 다이어트 효과 또한 계란은 소량만 섭취해도, 포만감.. 2022. 10. 30. 이전 1 2 3 다음 반응형
